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散歩のすすめ

みなさま、こんにちは、kakaraです。

新型コロナウィルスの感染拡大により、店舗でのオープンはしばらくお休みさせていただくことにしました。

自然療法を通して、触れることと、伝えることを仕事としている中で、「触れること」が今はできない状況となってしまいました。

これがいつまで続くのか。。。私なりに、アロマセラピストクラスで学んだ感染症や衛生学の本などを見返し、ウィルスのことや、殺菌、消毒のあり方、免疫の基本的なことなどを考えてみると、

人間が、ウィルスや病気に対する意識を変えないと、終わりはないのではないか。

とさえ思えます。

どのように変えていくのか、それはこれからの課題です。

私の子どもも3月より休校が続き、もともとスポーツや体を動かすことが少ないことから、体力づくりのために、一緒に散歩を始めました。

それがとても体にも心にも気持ちよく、藤野の自然を堪能しています。

朝、太陽の光を浴びながら歩くことで、外からも内側からも熱が生まれて、1日のエネルギーが充電される感じがします。

家に帰ってお茶を飲んで一息ついてから始まる1日、みなさまもぜひ朝散歩!おすすめいたします。

霧の出る日は朝日がこんなに綺麗です。

 

 

 

 

 

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