ゆるしのボディワーク

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12.72023

ロッキングテクニッククラス、1日目終了しました。

身体が縮こまっているところは、、という質問が。そして、

縮こまっている身体を受け入れて、そのことをゆるす。
というテクニックを学びました。

ゆるめる　ではなく
ゆらす　でもなく

ゆるすんですね。

という発見がありました💡

お昼休みはお蕎麦やさんで。
おやつに黄金まんじゅう✨

美味しくいただきました。
明日もよろしくお願いします🙇‍♀️

#kakara
#ロッキングテクニック
#ゆるす
#静岡

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Kakara