Kakara

身体が心地よいことを大切に過ごす、

妊娠、出産、子育て

女性の身体は妊娠、出産、そして産後から子育て中に大きく変化します。子どもが成長すると更年期に入り、成人すると同時に閉経を迎える方も多いでしょう。

このお話会では、妊娠、出産、子育てをきっかけに、心地よく過ごし、健康になる身体づくりをお伝えします。女性の身体や自然のしくみ、わたしの人生や仕事の経験もお話しできればと思いますが、ぜひ皆さんのお話も聞かせてください。

日程　2026年

• 3/11（水）10:00-12:00    zoom
• 4/19（日）10:00-12:00   zoom
• 5/3（日祝）20:00-22:00   zoom
• 6/5（金）20:00-22:00  zoom
• 7/3（金）10:00-12:00  zoom
• 8/19（水）13:30-15:30  zoom

対象  どなたでもご参加いただけます。

受講料　3300円（テキスト込み）

お問い合わせ、ご予約は、kakaranature@gmail.comまで、お名前、メールアドレス、ご希望のお日にちなどご明記の上ご連絡ください。

わたしが妊娠中にやったことを、noteに連載はじめました。よろしければお読みください。

これまで、妊娠出産産後に関する書籍や講師の活動（他にも色々あったかと思いますが、記憶が定かではなく申し訳ありません。）

書籍

• 「月刊クーヨン　ムーンライトセラピー」連載/クレヨンハウス
• 「月のリズムでキレイに痩せるムーンダイエット」著/アメーバブックス新社 2006年
• 「助産雑誌特集　周産期のアロマテラピー」医学書院　2009年　産後のアロマテラピー執筆
• 「女性の不調がラクになるナチュラルケア」自然療法学校マザーズオフィス著/秀和システム　2022年　第3章執筆
• 「世界一安心な赤ちゃん育て」宮川明子・宗尚子著/主婦と生活社　2023年　ベビーマッサージ指導　ほか

講師活動など

• 自然療法学校マザーズオフィス/東京　マタニティタッチスクール講師
• 松が丘助産院/東京　アロママタニティクラス、ベビーマッサージクラス担当
• 東京都助産師会　産前産後のアロマテラピー、ベビーマッサージ講座担当
• 北海道看護協会　産前産後のアロマテラピー講演
• 一般社団法人産後ドゥーラ協会　産後に使える手当法
• その他、都内児童館、子育てサロンにて、アロマテラピー、ベビーマッサージ講師　ほか